Kompleksowa Analiza Składu Ciała

TANITA Body Composition Analyzer SC-330 

Body type - typ sylwetki

Gender - płeć

Result - wynik

Body weight - masa ciała

Height - wzrost

Fat - tłuszcz, tkanka tłuszczowa

Fat mass - masa tkanki tłuszczowej [kg]

FFM (Fat Free Mass) - masa ciała z pominięciem masy tkanki tłuszczowej; obejmuje masę mięśni, narządów wewnętrznych, kości, wody i innych wolnych od tłuszczu komponentów ciała [kg]

Muscle mass - masa mięśni [kg]

TBW (Total Body Water) - całkowita masa wody; stanowi 50-70% całkowitej masy ciała; generalnie mężczyźni mają wyższy poziom "uwodnienia" ustroju od kobiet, co wynika z większej masy mięśniowej [kg]

Bone mass - masa składnika mineralnego kości w organiźmie

BMR (Basal Metabolic Rate) – podstawowa przemiana materii, czyli ilośc kcal zużywanych w ciągu 24 godzin w stanie spoczynku; określa wydatek energii niezbędny do podtrzymania podstawowych procesów życiowych np. oddychania i krążenia [kJ]

Metabolic age - wiek metaboliczny, wiek na podstawie wskaźnika Basal Metabolic Rate - wyliczany według specjalnych wzorów, uwzględniających masę mięśniową, tkankę tłuszczową i podstawową przemianę materii; jeśli wszystkie parametry są na dobrym poziomie, wiek metaboliczny może być mniejszy od rzeczywistego, czyli jest w lepszej kondycji fizycznej niż przeciętni ludzie w jej wieku.

Visceral fat rating - wskaźnik tłuszczu wisceralnego/trzewnego (otaczającego narządy wewnętrzne w części brzusznej); im wyższy, tym poważniejsze ryzyko takich chorób, jak cukrzyca typu II, nadciśnienie tętnicze czy podwyższony poziom cholesterolu i/lub trójglicerydów.

 Wynik 1-12 – prawidłowy poziom, 13-59 – nadmiar tłuszczu wisceralnego.

BMI (Body Mass Index) - indeks masy ciała; określa stosunek wysokości do ciężaru ciała i jest wyliczany wg formuły: waga [kg]/ wzrost [m2],

niedowaga:  < 18,5     prawidłowy wynik: 18.5 - 24.9     nadwaga: 25,0 - 29,9    otyłość:  >30 (otyłość I° 30,0-34,9; otyłość II° 35,0-39,9; otyłość III° >40

Ideal body weight - idealna waga ciała; oblicza się ją dla BMI=22

Degree of obesity - Poziom otyłości; oblicza się go według wzoru: obliczany według wzoru: (masa ciała) - (idealna masa ciała) / (idealna masa ciała) * 100

Desirable range - pożądany zakres, prawidłowy wynik

Indicator - wskaźnik

Impedance - oporność elektryczna ciała na przepływający impuls elektryczny; mięśnie działają jak przewodnik prądu a tkanka tłuszczowa jak opornik.